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【活动回顾】挥动球拍我们都是“运动员”

网球、排球、羽毛球… 那你知道壁球嘛?2019年11月2日,我们的扬子小记者来到了五台山体育中心,在这里大家学到了一项新运动,快和小记者们一起来感受一下吧!

扬子小记者们先在馆内进行了一系列热身运动,扭扭手脚、转转肩膀,几组运动做完,小记者们的手脚都活动开来了。大哥哥带着小记者玩了“数一数,抱一抱”的游戏,老师说出一道算术题,小记者们要先算出正确结果再按结果跟其他小记者抱成一团,抱错数字的小记者要给大家表演才艺啦!

壁球是一项室内项目,与网球相比,壁球场面积相对较小,球弹力较低,这增加了掌控壁球这项游戏的难度,因为每次击球,球都必须击中到面前被锡覆盖的墙的上方,所以壁球游戏中球是不会被轻易淘汰的,这也是的壁球这项运动的游戏时间与网球相比持续较长的原因。

大哥哥跟小记者们简单介绍了壁球的规则,发球时至少一脚须踩在发球区内(不能踏线),将球直接发至前墙发球线以上界外线以下并反弹至另一方后场内四分之一球区内(红线后)才算有效。

首先,大家要先学会如何正确握拍,大哥哥说:“两脚自然开立与肩同宽,两膝微屈,重心放在双脚掌,上体略前倾,双手持拍置于腹前,采用正手握拍方式。”

接下来就是挥拍啦,目视对手及来球路线,判断其击球意图,对来球方向、速度及力量作出预判。同时,双脚可不停地轻微跳动,使身体重心随时可以向任何方向启动,呈现轻快而富有弹性的站立姿势。

活动结束后小记者们都非常兴奋,有小记者说“老师,这壁球太好玩啦,我还想再练一会儿呢。”通过这次活动,小记者们不仅认识到了新的体育项目还切身体验的其中乐趣。

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